Miért fontos a stresszkezelés már az iskolában?

A gyerekek is képesek a saját feszültségüket kezelni, nem csak a játékokban tudnak irányítani, hanem a saját életükben is. Sok gyermek nem tudja, hogyan csinálja, milyen módszerekkel vezesse le a feszültségét. Rékáék célja az, hogy ezt különböző módszerekkel, stratégiákkal megtanítsák nekik.

A videóban Zsolti Rékával beszélget a stresszkezelés fontosságáról: